その他 【集中力・幸福度UP】歩行瞑想の効果と方法
Google社でも採用されており、ここ数年注目を集めている“瞑想”。集中力や感情をコントロールする力、子供の成績や幸福度まで上げる効果があるとされていることはご存知でしょうか。この記事では、瞑想の中でも取り組みやすい“歩行瞑想”の具体的なや...
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子育て 【新型コロナウイルス】学校休み1日の過ごし方
政府から突然の休校要請で困惑が広がっています。レジャー施設へも行けない長期休み、親はYouTube動画ばかり見る子供に腹が立ったり、子は何もできないと感じフラストレーションが溜まったり。どうしても親子で衝突しがち・・・この記事では子供とスト...
子育て 神戸児童相談所が小６女児を追い返す、を考える
皆さんは、この男性職員を罰したいですか？それとも将来子供が残される世界を良くしたいですか？2020年3月10日深夜に小６の女児が「家を追い出された」と児童相談所に助けを求めたところ、インターホン越しに追い返された－－－。世間の注目を集めてい...
子育て 【対処療法と根本解決】子供や夫にイライラ〜雨の中の地獄絵図からの脱出〜
我を忘れるほど子供を怒鳴りつけてしまう・・・そんな悩みを抱えていませんか？そこまでではないけど「イライラを何とかしたい」と思っている方も多いのではないでしょうか。かく言う私も少し前まではその一人でした。この記事では子育て10年目の私、葦（あ...
レジャー キッザニア甲子園2020【初心者の失敗とスタッフから学ぶ攻略法】
初めてキッザニア甲子園に行くけど失敗したくない！入場方法やお仕事の予約システム・・・細かいことは色々あるけれど、そもそも何を知っていれば失敗しないのかわからない！そんな方の為に、これだけ押さえておけばOK、という大枠のポイントを７つ紹介しま...
子育て ママの悩みと解決方法を一覧にしてみた
ママ業をしていると、子育てやその周辺環境にイライラしたり不安になったり・・・その都度ひとつ一つ本やネットから情報を探し出して、それでも解決したりしなかったり、そしてまた新たな壁にぶつかる・・・そんな風に感じていませんか？この記事は“ママ”が...
レジャー 【子供と】スキー・スノボ・雪遊び 【適齢期やスポット、服装など準備】
「子供と雪遊びやウインタースポーツを楽しみたいけど、何からすれば良いかわからない」という方も多いのではないでしょうか。この記事ではいつ（適齢期）どこへ（具体例３ヵ所）行くのが良いかウェアや道具は何を購入し、何をレンタルするかそのほか注意点を...
子育て 【ワーママ辛い】悩みを根本的に一挙解決【キャッチコピー】
将来のことをあれこれ悩まなくなってきた専業主婦の葦（あし）です。そんな私も一年前までは、必死になって子育てと仕事を両立し「このまま生きていって良いのか」と漠然とした不安に駆られる毎日でした。今は心が健やかで、生活にも良いループが起こってきて...
レジャー 【ぱんだ・うさぎ・こあら】神戸市立王子動物園【無料】
大人も子供も楽しめる休日を送りたいと考えている葦（あし）です。先日、浜福鶴吟醸工房と王子動物園に行ってきました。王子動物園は中学生以下は無料で入園できるので気軽に立ち寄ることができました。王子動物園概要アクセス〒657-0838 兵庫県神戸...
子育て 母のためのアドラー心理学【嫌われる勇気】
あなたは幸せですか？同じ質問を自問自答・考える葦（あし）です。２０１３年に発売され大ヒット本となった“嫌われる勇気ーーー自己啓発の源流「アドラー」の教え」岸見一郎・古賀史健（著）”を読み、母の立場で今から活かせる行動と心理を主観でまとめた備...