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【集中力・幸福度UP】歩行瞑想の効果と方法

Google社でも採用され、ここ数年注目を集めている“瞑想”。 集中力や感情をコントロールする力、子供の成績や幸福度までUP。瞑想の中でも取り組みやすい“歩行瞑想”の具体的なやり方、継続するための工夫。
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葦(あし)の自己紹介

「あしあーと」ブログ筆者の運営目的、ポリシー、略歴など。
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【転職】ハロワ職業訓練の試験・面接【合格実践方法】

2019年にパートを辞め、ハローワークの職業訓練受講資格試験に一発合格した葦(あし)です。私が志望したのはWEB関連のコースで昨今は競争率2〜3倍といったところでしょうか。絶対に突破したく、戦略を立てて取り組んだところ結果が出たので、同じ...
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【転職】ハロワ職業訓練の試験・面接【申込〜合格の流れ】

2019年、ハローワークの職業訓練受講資格試験に一発合格。 戦略を立てて取り組んだところ結果が出たので「絶対に合格したい」と思ってる方向けに私が実践した方法や、体験から得た注意点などを二つの記事にまとめました。 今回は全体像やスケジュール。
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0点

それはもう0点です。
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西成おじさん

電車で見たことからの学びと自戒。
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大晦日に書き初め【正月?】

三年生の息子、大晦日に書き初めの宿題をするとこうなりました。
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M-1グランプリ2019結果

ミルクボーイさん、優勝おめでとうございます! とにかく「やっぱり漫才面白い!芸人さん凄い!好きすぎる!」という想いから少し分析してみたく点数の一覧を色付きで作りました。
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