レシピ

おはようございます。 今回は大阪に生まれ育って30余年の私がお好み焼きのレシピを紹介します。とは言っても、テキトーに作っても形になるのがお好み焼きの良いところ。 「だいたい」で大丈夫。今回も覚えやすいキリの良い分量ですが、文字通り「お好み」...

おはようございます。美味しいのにリピートしない料理の原因って何かな、と考える葦（あし）です。 今日は旨味たっぷりチンジャオロースのレシピです。上記の疑問の答えって「面倒だから」じゃないでしょうか。 美味しさはそのままに、あらゆる手順をそぎ落...

おはようございます。冷蔵庫で使いきれなかった調味料が永眠するのは嫌だなぁ、と考える葦（あし）です。 今回は子供も大好きな辛くないマーボー豆腐のレシピです。 ご家庭でお使いのみそで作れます。以前紹介した肉味噌を利用して、より簡単に作ることもで...

おはようございます。いつも家族の健康と自分の精神衛生を考える葦（あし）です。 今回はヘルシーな鶏ハムレシピです。手作りなので添加物の心配も無く、高タンパク低脂質。手間も洗い物も少なく楽ちんメニュー。 多めに作って冷凍しておけば、市販のハムの...

おはようございます。「家庭では、ガッツリ肉メインの時こそ低脂質の野菜メニューもたくさん摂りたいよね。」と考える葦（あし）です。 今回は昨日UPしたレシピ、トンテキの付け合わせについてご紹介します。レンジでできる人参のグラッセ・冷凍ほうれん草...

おはようございます。プロの料理を家庭用に落とし込みたいと考える葦（あし）です。 今回は忙しい人の味方、焼くだけトンテキです。（小麦粉はたいたりしません。） とにかく肉を常温に戻すところから始まるので、夕方ご覧の方はまず冷蔵庫から肉を出して読...

おはようございます。毎日、毎食の食事作りが続いている方もまだまだ多いのではないでしょうか。 今回はいつもの食卓に役立つ３分でできる副菜レシピを２品「毎日副菜最低一品は欲しい」と考える葦（あし）が紹介します。 無限ピーマン１パターンと無限アボ...

おはようございます。ピーマン大好きな息子と大嫌いな娘、どっちも笑顔にしたいと考える葦（あし）です。今回はピーマンの肉詰めとハンバーグ“どっいもいける”レシピの紹介です。うちでは肉ダネの半量をピーマンの肉詰めに、半量をハンバーグにして焼いてい...

おはようございます。現代の食事では気をつけていないと野菜不足になりがちですよね。今回は、いろんな野菜を一度にたくさん食べられる、しかも我が家では子供もモリモリ食べるチヂミのレシピを「子供には、野菜が摂りやすいメニューの時にここぞとばかりに摂...

たまにすき焼きの味、恋しくなりませんか？でも日常の献立に登場させるにはちょっと大変・・・ そんな時に作るのが肉豆腐。今回も超シンプルな調味料の配合を考える葦（あし）がレシピをご紹介します。 肉豆腐の調味料 酒１：砂糖１：しょうゆ１ 材料（４...