オイスターソース

おはようございます。「美味しい食事で、家族の健康を守りたい」と考える葦（あし）です。今回はビタミンCや食物繊維が豊富なサツマイモを使ったオイマヨ炒めです。基本の分量鶏肉１枚：サツマイモ100ｇ：オイスターソース大さじ１：マヨネーズ大さじ１材...

おはようございます。オイスターソースを使った料理を「甘口・中辛・辛口・オイマヨ」の４つに整理したい、と考える葦（あし）です。今回は子供からも好評の「豚肉とナスのオイスターソース炒め」です。家にナスが大量にあり、やっと使いきれました＾＾；オイ...