アンガーコントロール

子育て

【対処療法と根本解決】子供や夫にイライラ〜雨の中の地獄絵図からの脱出〜

我を忘れるほど子供を怒鳴りつけてしまう・・・そんな悩みを抱えていませんか?そこまでではないけど「イライラを何とかしたい」と思っている方も多いのではないでしょうか。かく言う私も少し前まではその一人でした。 この記事では子育て10年目の私、葦(...
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